0~3岁聪明宝宝营养全典

0~3岁聪明宝宝营养全典
作 者: 孙晶丹
出版社: 辽宁科学技术出版社
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标 签: 婴幼儿饮食营养
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  孙晶丹,全国资深营养专家,北京大学深圳医院主管营养医师,国际药膳师,深圳市保健科技学会常务理事兼副秘书长,深圳市健康教育与健康促进协会营养专业委员会副主任委员,深圳市保健协会健康管理专业委员会副主任委员兼秘书长,深圳市首届营养配餐大赛评委,深圳市健康教育讲师团资深专家。从事临床营养、学生营养工作10余年,作为营养专家,主持深圳市共营养健康教育讲座1000多场,培训学生近万人。主编及参编《儿童营养指导手册》《营养师没说的1001蔬果汁》《食物养生典丛》《科学减肥之旅》等,在全国核心刊物上发表论文近10篇。作为营养专家,曾多次接受中央人民广播电台、深圳电视台、深堋特区报、深圳商报、晶报等多家媒体的咨询和采访。在临床营养、公共营养、营养健康教育、营养配餐、食堂管理等方面有着丰富的实践经验。

内容简介

宝宝不同的时期有不同的营养需求,《0-3岁聪明宝宝营养全典》中介绍同步饮食方案,给您科学、贴心的全面指导除了不同时期的营养食谱,本书还介绍了促进大脑发育、提高注意力、预防龋齿、促进视力发育、促进长高、改善偏食厌食、增强免疫力、预防感冒、防治贫血等具有特殊功效的营养餐,协助父母培育全优宝宝。更为温馨周到的是,书中特意增加了宝宝同步早教训练,从语言、动作、多种感知觉以及生活自理能力方面对宝宝进行训练,通过各种有趣的游戏全面开发宝宝的潜力和智能。本书由孙晶丹编著。

图书目录

第1章 0~1岁宝宝营养食谱0~3个月 0~3个月宝宝的健康指标 0~3个月宝宝的早教训练 语言训练 动作训练 多种感知觉训练 0~3个月宝宝的营养需求及喂养方案 0~3个月宝宝营养食谱 糖水 纯米汤 苹果汁 油莱汁 大枣水 卷心菜汁 山楂水 面条汤4~6个月 4~6个月宝宝的健康指标 4~6个月宝宝的营养需求及喂养方案 辅食知识大讲堂 添加辅食的重要性 添加辅食的最佳时机 添加辅食的原则 饮食金字塔 制作辅食的工具 泥状食物制作过程 4~6个月宝宝营养食谱 4个月 烂米粥 金银米汤 牛奶藕粉 蛋黄...

7~9个月10~12个月第2章 1~2岁宝宝营养食谱1~1.5岁1.5~2岁第3章 2~3岁宝宝营养食谱2~3岁