拨开情绪的迷雾：我的心理咨询手记

目录

篇 拨开恐惧的迷雾.............................................................................1

1.我怕凳子脏............................................................................................3

2.我不敢结婚..........................................................................................12

3.走出“死亡”的牢笼............................................................................20

4.恐惧蛇的小女孩...................................................................................25

5.我害怕毕业.........................................................................................29

6.恐惧上学的女儿...................................................................................36

7.害怕眼神交流的男生............................................................................43

8.害怕上讲台的大学生...........................................................................50

第二篇 拨开焦虑的迷雾............................................................................59

1.二胎的困扰..........................................................................................61

2.焦虑了，我的高三................................................................................67

3.我是不是病了？..................................................................................77

4.我快要失恋了.......................................................................................85

5.我为驾照狂..........................................................................................92

6.焦虑的妈妈..........................................................................................99

7.表白的苦恼.........................................................................................106

8.考试让我黯然神伤............................................................................115

第三篇 拨开愤怒的迷雾..........................................................................125

1.玩游戏的老公...................................................................................127

2.宝宝不要再哭了..................................................................................136

3.他怎么可以扔下我？...........................................................................143

4.讨厌的领导.........................................................................................150

5.老公竟然瞒着我..................................................................................158

6.没有人会爱我...................................................................................165

7.活在比较中.......................................................................................173

第四篇 拨开嫉妒的迷雾..........................................................................181

1.为什么大家都喜欢她？.....................................................................183

2.嫉妒妻子的丈夫................................................................................190

3.吃孩子醋的妈妈................................................................................198

4.紧张的婆媳关系................................................................................206

5.疯狂的嫉妒.......................................................................................214

6.我拒绝了爱.......................................................................................221

7.为什么受伤的总是我？.....................................................................230