哀伤的五道门：放手是最好的疗愈

　　弗朗西斯·韦勒（Francis Weller），心理咨询师、婚姻与家庭治疗师、作家。在30多年的心理咨询工作中，他创造性地整合运用心理学、人类学、神话学、炼金术、原住民文化和诗歌等诸多领域的思想，发展出一种被他称为“以灵魂为本”的治疗风格，并把仪式疗愈介绍给了无数人。 他工作的核心是找回荣格所说的蕴藏在我们心灵深处的“未被遗忘的智慧”。作为一位才华横溢的心理咨询师，他被形容为爵士艺术家。他能够即兴创作，并且自如地在团体和个体的深层情感领域穿梭，带着想象力去触碰那些被评判和羞耻遮盖的地方。

在《哀伤的五道门》中，韦勒描述了我们如何向世界隐藏自己的丧失和哀伤，将其包裹在羞耻的秘密衣钵里，而当我们的哀伤无法被言说时，它就会坠入阴影，变成抑郁、焦虑和孤独等症状。韦勒还描述了当代文化造成的健忘症和麻醉模式如何埋没了我们应对哀伤的能力，揭示了唯有当我们欢迎而不是害怕失去的痛苦时，才有可能焕发新的活力。 与过于强调治疗技术的哀伤咨询不同，本书文笔优美、感人至深，融心理学、人类学、神话学、原住民文化和诗歌于一炉，激励我们从人类意识转换、文化传统与哀伤仪式、悲伤的能量与意义等更深邃、更广阔的维度重新审视自己的悲伤。无论是与哀伤工作的咨询师，还是失去亲人或承受创伤的人，都能从中找到治愈之道。 本书汇集了韦勒30多年来应对哀伤和丧失时积累的深厚智慧，为我们提供了驾驭哀伤和失去的重要指南。除了告诉我们“生命即是丧失，与丧失共处便是与生命和解”，他还为我们提供了强大的工具、仪式和资源清单，帮助我们将哀伤转化为力量，全然地面对来到我们身边的一切，更充分地生活和爱。