母乳喂养

　　马尔塔·古欧特-贡贝格尔 国际认证专业哺乳顾问（IBCLC），情绪急救专业顾问，硕士。长期担任哺乳顾问及相关项目负责人，从业超过20 年。开设哺乳课程，组织母婴辅导小组，对新生儿父母哺乳和情绪急救进行指导。得益于个人多年咨询经验和熟悉特殊情况下的哺乳对策，发表、出版了大量相关研究成果。马尔塔·古欧特- 贡贝格尔领养了三名儿童，如今已经长大。 伊丽莎白·霍曼国际认证专业哺乳顾问（IBCLC），心理治疗师。从事哺乳咨询行业超过40 年。在国际研讨讲座、为母婴医院培训人员等方面具有丰富经验，发表、出版了大量哺乳和育儿研究成果。伊丽莎白·霍曼是五个孩子的妈妈。孩子们都已长大，包括一名领养的孩子在内，均为母乳喂养。【目录】母乳喂养—营养—亲子关系 7理解母乳喂养及相关准备 8母乳喂养的体验 9亲子关系 10哺乳的原理是什么？ 13独特的母乳 17准备哺乳 19提供帮助的专业人员 22宝宝很快就要来了 23母乳喂养开始 25最初几小时，最初几天 26宝宝出生啦！ 26第一次哺乳 28从最初几天开始 31何时哺乳：肚子饿的表现 33摆放和姿势 34哺乳的节奏 42宝宝和你在一起 45奶量足够的标志 46回到家中 47舒适的月子期 47开始阶段的特别注意事项 48剖腹产之后的哺乳 48手动获得母乳 50乳房变大变满 51吸吮困难 52凹陷或扁平乳头 55必要加餐时 56宝宝肤色发黄，精神疲惫 57月子期断奶 58特殊条件 58与宝宝的日常 61开始的数周和数月 62现实的期望 62家中的哺乳实践 63宝宝的睡眠 70父母的角色与作用 72白天时让宝宝在身边 77哺乳时的情感 80哺乳期饮食 82身边重要的人 83收集母乳 89母乳喂养与职场工作 92面对困难 96一些问题的急救方法 96接下来呢？ 113即将成长为小幼童 114通往家庭餐桌之路 114较长哺乳期 117断奶 120新的成长阶段 123

这是一本写给生产前后妈妈们的哺乳指南。本书全面的介绍了母乳喂养知识、传授妈妈们科学的喂养技巧、解决喂养难题，涵盖了认识理解宝宝、传授爸爸及其他家庭成员背景理论知识等内容，解答妈妈们在母乳喂养中遇到的各种问题，如：母乳喂养的准备工作、宝宝出生后妈妈第一次哺乳指导、小宝宝肚子饿的判断方法、妈妈乳头凹陷怎么办、怎样提高母乳分泌量、何时添加辅食、怎样断奶……本书时间跨度为小宝贝出生前到宝宝成长为幼童，是陪伴妈妈们哺乳和添加辅食的好帮手。