内容简介
河南省溫縣地處黃河之濱，是東方文化之瑰寶-太極拳的發源地。自明末清初太極拳鼻祖陳王廷創編太極拳以來，太極拳就以它獨 特的技擊與健身功能，在中華民族地域外敵與強身健體中，起到了不可估量的作用。三百多年來，經過曆代宗師的發揚光大，繁衍為當 今的陳式、楊式、武式、吳式、孫式、陳式太極拳掌門人、陳氏太極拳老架、小架、新架、忽雷架等不同風格的套路，呈現出百花齊放 的局面。太極拳剛柔相濟、快慢相間、老少皆宜，深受人們喜愛。 太極拳第十一代傳人、中國武術國際推廣中心教授陳小旺大師為本書的編寫悉心指導。他以太極拳出神入化、博大精深的理論為指 導，深入淺出地撰寫理論文章；並以典範的動作、標准的套路，為本書攝制圖片精心演示。
