塑造金牌健身教练

塑造金牌健身教练

作　者：	相建华张瑛玮王东
出版社：	人民体育出版社
丛编项：	现代健身房丛书
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	体操运动

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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暂缺《塑造金牌健身教练》作者简介

内容简介

《塑造金牌健身教练》是现代健身房从业人员的必读书籍，主要介绍了作为健身教练所必须具备的专业知识与职业技能。其目的是要让所有希望加入或已经在我国健身运动服务行业、健身房企业中的从业人员，能够掌握一整套系统的健身教练职业规范的理论方法与实践技能。

图书目录

第一章　健身运动概述

第二章　健身教练的职业与规范

第三章　健身教练课前工作程序

第四章　健身锻炼的指导技巧

第五章　体能锻炼的指导技巧

第六章　体形修塑原理与指导技巧

第七章　健身教练健康生活指导理念

第八章　健身锻炼的营养配餐技巧

第九章　健身锻炼中伤病的防治技巧

第十章　健身锻炼效果的测评

主要参考文献