拳击

第一章 勇敢者的运动——拳击概述

一、拳击运动今昔

二、现代拳击的特点和作用

三、青少年怎样学好拳击

第二章 艺高人胆大——怎样学好拳击基本技术

一、基本姿势

二、基本步法

三、基本拳法

四、防守方法

五、还击方法

六、怎样打连击拳

七、怎样打组合拳

第三章 恰当的时候击出恰当的拳——怎样参加拳击比赛

一、拳击比赛战术的意义

二、拳击战术的特点

三、同种常用战术

四、对不同的对手采取不同的战术

五、青少年拳击运动员怎样参加比赛

六、如何控制体重

第四章 工欲善其事 必