饮食之精，草木之华。
集我丹田，我丹所家。
我丹伊何，铅汞丹砂。
客主相守，如巢养鸦。
培以戊巳，耕以赤蛇。
化以丙丁，滋以河车。
乃根乃株，乃实乃华。
书炼于日，赫然丹霞。
夜浴于月，皓焉素葩。
金丹自成，曰思无邪。
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饮食之精，草木之华。
集我丹田，我丹所家。
我丹伊何，铅汞丹砂。
客主相守，如巢养鸦。
培以戊巳，耕以赤蛇。
化以丙丁，滋以河车。
乃根乃株，乃实乃华。
书炼于日，赫然丹霞。
夜浴于月，皓焉素葩。
金丹自成，曰思无邪。
1. 1. 四言诗 押麻韵 出处：甬上耆旧诗卷二十九
字二何玄洲学士次子也少负异才治诗古文词精书法身既贵公子性任诞复为吴中势人婿妇装数万二何随手而尽里中陆文虎先生最持标格独心折二何与通婚姻既七试不利家日贫落托因作客长安中久无所遇益放浪自废其后竟客死故人家识者哀之余少时尝见二何乐府七言律十馀首词甚横绝可喜及余客白下寓太常庄汉晓先生官舍中见二何数造门庄先生必为设食将彻出袖中一油楮裹其残炙去率如是其客穷至此相去三十年余始选甬上耆旧诗因忆二何诸作从里中遍索其遗草所录示率皆俳谑漫语与余向所喜绝不类久之乃自其从弟完白所得二何存集十帙之四急发而读之见其诗文杂钞略无去取即讼词耍曲詈仆骂鬼涕唾夹慁无不录其中二何手题卷首谓万不许示人使后生辈得入其室窥见老生生平其语良是余因念二何平日诗文既不能自慎择所仅传者又俱其晚年谑浪几使老气尽掩将来风雅岂尚有二何一坐心窃伤之乃特为洗砚正席取四帙中诗审定之唯存其本色苍健者三十首其馀删抹至尽然后此老身后精响始大白于天下若自今日始得一诗人焉忆初冬梨洲黄先生相过见余选里中诗辄问所录全二何多少盖黄先生犹记文虎之言也余时尚未得二何一诗默无以应今日始可以答黄先生矣至余少所见二何诗终无一在者乃知所亡六帙正有妙绝处行苦觅之第余于二何诗即未得尽存其可传者而已得力去其必不可传者此则余爱二何宿心也即二何而在当许以此卷示人矣