吕光，字世明，略阳氐族人。他的先祖吕文和，是汉文帝初年为避难而从沛郡迁徙来的，世代为大族。父亲吕婆楼，辅佐苻坚，官至太尉。吕光生在枋头，因当夜出现神光的异兆，所以以光为名。吕光十岁那年，与一群儿童在一起游戏，模仿战场阵法，伙伴们都推吕光为主将。他部署细致公平，儿童都佩服他。吕光不喜欢读书，只爱好鹰马。长大以后，身高八尺四寸，眼中有两个瞳孔，左肘上长有肉印。性格深沉刚毅，端庄稳重，为人宽厚有大量，喜怒不露于外。当时的人不了解他，只有王猛认为他是奇异之人，说：“他不是一般的人。”告诉苻坚，被推举为贤良，任命为美阳令，国内外都很敬服他。接着又迁升为鹰扬将军。跟随苻坚讨伐张平，在铜壁交战中，吕光刺中张平的养子张蚝，杀了他，从此威名大震。
苻双在秦州造反，苻坚的部将杨成世被苻双的将领苟兴打败，吕光与王鉴带领军队讨伐苟兴。王鉴想要立即出战，吕光说：“苟兴刚打败杨成世，气焰嚣张，我们应稳重行事，等待有利时机。苟兴乘胜轻率前来，粮尽必然退去，敌退时我们进攻，可以打败他们。”二十多天后苟兴退兵，诸将不知道怎么办，吕光说：“推究他的奸计，必然是攻打榆眉。如果他占领了榆眉，据城自守，切断道路，积贮粮草，又能得到供给，对我们国家很不利，应迅速进兵。如果苟兴攻榆眉城，更需要去救援。如果他逃去，说明他的粮草已尽，可以消灭他。”王鉴听从了吕光的命令，果然打败了苟兴的军队。吕光跟随王猛消灭了慕容日韦，被封为都亭侯。
苻重镇守洛阳时，任用吕光为长史。及至苻重谋反，苻坚听到消息后，说：“吕光忠孝方正，一定不会和苻重同流合污。”派使者命令吕光押送苻重回京，不久，就升吕光为太子右率，苻坚非常敬重他。
蜀人李焉聚集二万人马，进攻益州。苻坚任命吕光为破虏将军，带兵讨伐并消灭了他，苻坚升吕光为步兵校尉。苻洛反叛，吕光又领兵平定了叛乱，又被拜为骁骑将军。
苻坚平定了太行山以东的地方以后，兵马强盛，就产生了谋取西域的想法，于是授予吕光使持节，都督西讨诸军事的职务，让他率领将军姜飞、彭晃、杜进、康盛等总共军队七万人，铁骑五千，征伐西域，又派陇西的董方、冯翊的郭抱、武威的贾虔、弘农的杨颖为四府佐将。苻坚的太子苻宏拉着吕光的手说：“你的气度和才能非常人可比，必有大福，应当深自保爱。”吕光领兵到了高昌，听到苻坚侵犯晋国疆土的消息，吕光想改变原来的计划，等待朝廷再来命令。部将杜进说：“符节已下，接受任务到西方去，应该利用机会迅速出击，有什么不明白的，要改变主意留下来呢？”吕光于是进兵到了流沙，三百多里无水，将士们十分惊慌。吕光说：“我听说李广利精诚感动天地，泉水涌出，我们难道独无感人的精诚吗？皇天必将有助于我们，各位不要担忧。”不一会儿，天降大雨，平地水深三尺。进兵到焉耆，焉耆国王泥流率他的附属国前来投降。龟兹国王帛纯抗拒吕光，吕光将军队驻扎到城的南边，五里为一营，深沟高垒，大量设置疑兵，用木头当人，披上衣甲，放到军营的墙头上。帛纯将城外的人全部迁到城中，龟兹的附属侯王都各自坚守自己的城市。
这时，吕光左臂内脉突起形成文字，两个字是“巨霸”。营垒外边，夜晚出现了一个黑色动物，像断了的堤坝一样大，摇动时有头有角，目光若电，天亮时，有云雾遮蔽它的四周，于是再看不到了。早晨起来看它所卧的地方，南北长五里，东西有三十多步宽，鳞甲印在地上的印子，依然存在。吕光笑着说：“这是黑龙。”不一会儿，乌云从西北方过来，一场暴雨冲去了它留在地上的痕迹。杜进对吕光说：“龙是神兽，国君利于显现的征兆，《易经》上说：‘看见神龙在野，这是恩德普照的征兆。’将军道合天意，德符幽显。希望将军努力去争取，以成大事。”吕光面有喜色。
吕光又攻打龟兹城，夜晚梦见金象飞越城外。吕光说：“这是佛神离去，龟兹国必定灭亡啊！”吕光加紧攻城，帛纯于是用国家的财宝向狯胡请救兵，狯胡的弟弟呐龙、侯将馗率领骑兵二十多万，并率温宿、尉头等国国王，共七十多万人救援龟兹。胡人熟悉骑射，擅长使用矛矛肖，铠甲像连销，箭射不穿，用皮革绳做..，策马向人掷去，常能将人套住，人们很害怕。众将都想以营结阵，按兵不动，以抵御敌人。吕光说：“敌人人多，我们人少，营与营之间相距太远，我们的兵力分散，这不是好办法。”于是迁营相连接，运用勾锁之法，派精锐的骑兵为游军，弥补勾锁之后的缺陷，和敌人战于城西，打败了敌人，斩杀一万多人。帛纯将他的珍宝带上逃跑了，有三十多个国家的王侯向吕光投降。吕光进入龟兹城，设宴招待将士，吕光赋诗言志。他看到龟兹王的宫殿壮丽，命参军京兆尹段业写《龟兹宫赋》以示讽刺。胡人生活奢侈，注重养生，每家都贮藏有蒲桃酒，有的甚至有千斛。历经十年不坏，士兵不断有人醉死在酒窖中。各国惧怕吕光的威名，前来纳贡的人络绎不绝于路。于是立帛纯的弟弟震为国王，以安抚他们。吕光平定了西域，威恩远扬，那些凶残狡诈的少数
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