仙人好乘白鹿车，相逢要我饭胡麻。石壁千寻扫落花，落花万片下人世，一一凝结为紫霞。
只今已到赤松家，山头瑶草如蒹葭。采之两袖白如雪，须臾五色生天葩。
滚滚床头走白沙，为我种枣大如瓜。银河千尺堕几席，取之石鼎烹为茶。
门外蛟龙时一吟，愧若春江听鸣蛙。醉来直走万山顶，吸尽瑶天明月华，与尔天汉凌仙槎。
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仙人好乘白鹿车，相逢要我饭胡麻。石壁千寻扫落花，落花万片下人世，一一凝结为紫霞。
只今已到赤松家，山头瑶草如蒹葭。采之两袖白如雪，须臾五色生天葩。
滚滚床头走白沙，为我种枣大如瓜。银河千尺堕几席，取之石鼎烹为茶。
门外蛟龙时一吟，愧若春江听鸣蛙。醉来直走万山顶，吸尽瑶天明月华，与尔天汉凌仙槎。
宗臣是明代中期“后七子”的重要代表，与王世贞、李攀龙并称“后七子三大家”。其散文《报刘一丈书》批判明代官场的腐败与阿谀奉承之风，辛辣尖锐，言辞犀利，成为千古名篇；《西门记》记录西门豹治邺的故事，叙事生动，具有强烈的现实意义。诗歌风格刚健雄浑，多写爱国情怀与怀才不遇，《登太白楼》“昔闻李供奉，长啸独登楼”，怀古伤今，气势磅礴；《咏怀》“壮志凌云气，流年似水东”，抒发政治抱负，真挚自然。他虽英年早逝，但文学成就极高，是后七子中的重要力量。