闻君栖海上，何意赴江东。况复青袍旧，其如白发穷。
龙蟠天府壮，凤去古台空。日月悲歌里，关山涕泪中。
赋成三楚远，名并两都雄。书已留怀袖，春难问雁鸿。
相思南去苦，多难向来同。汉苑摛词者，看君慰转蓬。
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闻君栖海上，何意赴江东。况复青袍旧，其如白发穷。
龙蟠天府壮，凤去古台空。日月悲歌里，关山涕泪中。
赋成三楚远，名并两都雄。书已留怀袖，春难问雁鸿。
相思南去苦，多难向来同。汉苑摛词者，看君慰转蓬。
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宗臣是明代中期“后七子”的重要代表，与王世贞、李攀龙并称“后七子三大家”。其散文《报刘一丈书》批判明代官场的腐败与阿谀奉承之风，辛辣尖锐，言辞犀利，成为千古名篇；《西门记》记录西门豹治邺的故事，叙事生动，具有强烈的现实意义。诗歌风格刚健雄浑，多写爱国情怀与怀才不遇，《登太白楼》“昔闻李供奉，长啸独登楼”，怀古伤今，气势磅礴；《咏怀》“壮志凌云气，流年似水东”，抒发政治抱负，真挚自然。他虽英年早逝，但文学成就极高，是后七子中的重要力量。